通常，大多數辦公室採用極簡主義方法或「精益」辦公室實踐。然而，沒有證據表明這樣的內飾對生產力有任何作用，這與“少即是多”的普遍看法相反。正如克裡斯·奈特博士所解釋的那樣;“如果你把一隻螞蟻放進一個'瘦'的果醬罐裡，或者把動物園裡的一隻大猩猩放進一個'瘦'的籠子裡——它們就是可憐的野獸......'精益'辦公室里的人也不例外。為了獲得好處（所有這些都將在後面詳細解釋），確保每個員工都可以從他們的辦公桌上看到植物。

辦公植物力量背後的科學

除了新鮮植物提供的明顯美學魅力品質和它們提供的情緒提升外，辦公植物還具有激發真正認知提升事實的心理力量。長期以來，大自然一直為辦公室提供振奮人心的力量——辦公室俯瞰自然而不是混凝土，也證明對員工的身心健康有積極影響。

這一切都有效，因為植物提供了微修復 - 換句話說，我們的大腦有機會在一天中充電。關於這個話題已經進行了許多不同的研究，其中大多數都以某種方式追溯到心理學家雷切爾和斯蒂芬卡普蘭提出的一個原則，稱為“注意力恢復理論”。

想像一下這樣 - 我們的大腦在需要直接關注的工作上消耗了大量精力，但是，這可能會導致精神疲勞，當我們讓直接注意力休息時，這種疲勞可以恢復。睡眠在讓大腦以這種方式充電方面非常有效，但是當我們清醒時，我們也可以通過將注意力轉移到間接和輕鬆的一兩分鐘來刷新我們的注意力。許多微小的注意力恢復爆發可以增加大量的注意力——像將注意力轉向辦公室植物這樣簡單的事情就可以實現這一目標，再加上下面列出的其他六個奇妙好處......

在工作場所種植植物的7個好處

1. 綠色辦公室有助於提高生產力

辦公室綠化最受關注的好處毫不奇怪地集中在注意力和生產力的提高上——畢竟我們談論的是工作。然而，下面列出了鮮為人知的事實，包括減輕壓力和改善皮膚 - 並不是說你需要更多說服力才能去當地的花園商店。哦，我們有沒有提到更好的健康？

2. 説明減輕壓力

辦公植物的另一個巨大好處是它們所體現的強大品質，可以減輕壓力。如果一個高效和無壓力的工作場所開始聽起來很誘人，請繼續閱讀以發現我們推薦的五大辦公室植物清單。綠色辦公室鼓勵積極的心理變化，例如，植物幫助我們感知周圍的環境更溫馨的平靜，豐富多彩和放鬆。2014年進行的研究提出了以下事實：

• 焦慮 – 減少 37%

• 抑鬱症 – 減少 58%

• 疲勞 – 減少 38%

• 憤怒/敵意 – 減少 44%

3. 減少病假

研究表明，採用綠色辦公室可以減少高達50%的缺勤率，同時將鏡子傷害減少30%。

4. 創造更清潔的空氣呼吸

工廠有能力改善辦公空間內的空氣品質——二氧化碳可以減少 2%，同時將房間周圍可能存在的灰塵、黴菌和其他細菌減少 50%。您不僅可以在綠色辦公室中更好地工作，還可以在花費大量時間的空間中呼吸更少的毒素。為了有效地獲得收益，確保每20名員工有1家工廠。

5. 減少噪音

如果你認為辦公室植物對你的注意力沒有太多作用，那你就錯了——科學證明，綠色植物還可以將辦公室內的噪音降低多達 5 位小數。更少的背景噪音意味著更高的注意力和更快樂的員工和雇主。

6. 激發更大的創造力

另一項關於辦公室植物的研究發現，它們甚至可以激發15%的創造力 - 並且隨著創造力喚起一系列積極影響，LINK辦公室植物再次被證明是辦公室的完全有益的補充。

7.促進皮膚更健康

除了更健康，你也會看起來更健康。研究發現，辦公植物可以減少20%的皮膚乾燥。